Coaching 100% personnalisé et en ligne pour
atteindre tes objectifs sportifs
J’ai adoré le suivi régulier et hyper facile. Estelle s’est adaptée lorsque j’avais des douleurs ou envie d’autre chose donc c’est vraiment chouette de de sentir suivie et écoutée
Superbe expérience avec un programme personnalisé selon mes besoins, un suivi régulier. Estelle est très à l’écoute et donne de très bons conseils.
Super bien passer. Toujours à l'écoute. Très disponible et prête à touver une solution a n'importe quel changement
Estelle est une super coach. Elle est toujours disponible pour répondre aux questions que j’ai pu avoir.
Planification d'entraînement de 3 mois
Appel bilan et objectif de départ
Programme d'entraînement personnalisé
Suivis et conseils réguliers
Contact permanent via Whatsapp
Accompagnement avec engagement sur 3 mois
Appel bilan et objectif de départ
Programme d'entraînement personnalisé
Vidéos et corrections des exercices
Suivis et conseils réguliers
Contact permanent via Whatsapp
Accompagnement sur 1 mois sans engagement.
Appel bilan et objectif de départ
Programme d'entraînement personnalisé
Vidéos et corrections des exercices
Suivis et conseils réguliers
Contact permanent via Whatsapp
Puis-je combiner ton programme avec mes activités sportives actuelles ?
Oui ! Ton programme est personnalisé en fonction de tes objectifs et de ton emploi du temps. On pourra ajuster les séances pour qu’elles complètent tes activités actuelles et éviter tout risque de surcharge.
Est-ce que je peux prendre un coaching personnalisé même si je m’entraîne à la maison ?
Absolument ! Mon coaching en ligne est entièrement adaptable à ton espace et ton matériel. Chaque exercice est détaillé et accompagné d’un lien vidéo pour que tu puisses le réaliser correctement, même à la maison.
Le coaching en ligne est-il aussi efficace que le coaching en personne ?
Oui ! Grâce à un programme personnalisé, un suivi régulier via WhatsApp et des appels de suivi, tu bénéficies de tout le soutien nécessaire pour progresser efficacement, comme en coaching en présentiel. L’échange constant est la clé pour que le programme soit parfaitement adapté à tes besoins.
Si j’ai besoin d’un appel en cours de mois, est-ce possible ?
Oui ! Même si l’appel de suivi est prévu à la fin du mois, tu peux me contacter à tout moment via WhatsApp. Nous pourrons organiser un appel pour ajuster ton programme, répondre à tes questions ou t’aider à progresser plus efficacement.
Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Oui ! Tu peux régler ton programme en plusieurs fois pour plus de flexibilité.
Puis-je suivre le programme si je suis débutant(e) ?
Oui ! Le programme est entièrement personnalisable, même pour les débutant·e·s. Les exercices sont expliqués en détail, accompagnés de vidéos, et le rythme est adapté pour te permettre de progresser en toute sécurité et à ton niveau.
© 2025 Estelle Fabre Coaching
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